离婚已经3年，现在想起诉对方支付抚养费怎么办

起诉要求支付抚养费的程序如下：1、向法院提交起诉书要求对方支付抚养费。2、法院决定受理的，在5日内送达起诉状副本给被告，被告15日内提出答辩，5日内将答辩状副本送达原告。3、开庭审理。4、法院判决。《民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。
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索要支付抚养费的方式有：1、夫妻双方协商。直接抚养子女的一方可以根据离婚协议向另一方索要子女抚养费，但如果不能，可以向法院起诉追究子女抚养费；2、通过法院起诉追究。如果夫妻双方通过诉讼离婚离婚。直接抚养子女的一方也可以根据离婚调解书或离婚判决书中关于子女抚养费的条款向另一方索要子女抚养费。如果没有，可以向法院申请强制执行，并要求另一方支付子女抚养费。当然，也可以向法院起诉追究子女抚养费。法律依据：《民法典》第一千零八十五条离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
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您好，您可以以孩子的名义向法院起诉要求对方支付抚养费，如果对方逾期不支付，您可以以法院的判决书为依据向法院申请强制执行。